肌营养不良是一组遗传性肌肉变性疾病，主要表现为进行性肌肉无力和萎缩，严重影响患者的生活质量和寿命。
在饮食调理上，需注重营养均衡。患者应摄入足量的蛋白质，如豆制品、鸡蛋、鱼类等，助力维持肌肉功能；同时补充富含维生素的新鲜蔬果，如橙子、菠菜等，增强机体免疫力。对于吞咽功能受影响的患者，可将食物制成糊状，方便食用。
日常护理也很关键。患者行动不便，需保持居住环境安全，避免地面湿滑以防摔倒。适度的康复锻炼能延缓肌肉萎缩，如进行关节活动度训练、散步等，但要避免过度劳累。家人应给予患者心理支持，帮助其缓解焦虑、抑郁情绪。
目前虽无根治肌营养不良的方法，但早期干预可延缓病情进展。药物治疗需在医生指导下进行，部分患者可通过物理治疗改善关节挛缩、维持运动能力。对于严重病例，呼吸支持等辅助治疗手段能提高患者的生存质量。
此外，遗传咨询对有家族史的人群意义重大，可帮助他们了解疾病遗传风险，做出合理的生育决策。早发现、早干预，结合科学的护理和治疗，能最大程度减轻肌营养不良带来的危害。
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